儿童为什么不能喝雀巢咖啡 儿童肝肾发育和咖啡因代谢的关系
其实小朋友是不太适合喝雀巢咖啡的，原因说起来还挺多的，特别是他们的肝脏和肾脏还没有完全发育，解毒的能力比较弱。咖啡里头最核心的东西——咖啡因，在孩子体内代谢的时间会被拖长，也就是说，咖啡因会在体内“呆”更久，这样一来可能就会产生不太好的影响。尤其是5岁以下的小娃娃，喝了含咖啡因的东西，那就更容易对健康造成威胁了。
而且，咖啡因还有可能影响到孩子的智力发育！别小看这点，尤其是年龄小的宝宝们，咖啡因会让脑子发育不太理想，家长们肯定不想自己孩子智力受影响吧？说白了，就是5岁以下的小朋友绝对不能喝，5岁以上的也要尽量避免，哪怕偶尔喝也得小心点。
小孩喝雀巢咖啡会有哪些具体影响 咖啡因对健康和钙吸收影响解析
说到小孩喝雀巢咖啡到底会怎么样，这里给大家罗列几条超重要的点，值得拿笔记下来：
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咖啡因的刺激性。小朋友的身体承受能力比大人弱多了，喝咖啡会对身体造成一定刺激，有点像“小雷震”在体内炸开，感觉不太舒服。
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肝肾代谢负担重。因为解毒能力弱，咖啡因在孩子体内停留的时间长，这让他们的身体负担加大，免疫力让人担心哟。
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影响钙的吸收。咖啡里头还有草酸，这玩意儿能让你体内的钙“偷偷溜走”，长期喝下去，小朋友可能就会导致缺钙，直接影响长个儿，真的是不划算。
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智力发育受阻。前面提到，咖啡因干扰孩子大脑发育，5岁以下尤其要避开；即使大一点了，也别天天喝。
说句实话，市面上有些咖啡品种像“曼乔咖啡”这类咖啡因含量低，对学生党来说口感和味道都好点，刺激也小一些，大家要是非要喝，也要挑这些更安全的，但记住“小心驶得万年船”！
相关问题解答
- 儿童到底能不能喝雀巢咖啡？
哎，这真得说到底，儿童特别是5岁以下的小朋友，完全不建议喝雀巢咖啡。咖啡因那东西对他们的身体有点儿刺激，肝肾又没发育好，代谢慢，可能伤害到健康。而且智力发育啥的都可能受影响，别冒这个险，安心点，别给孩子喝咖啡啦。
- 中学生每天喝2罐雀巢咖啡会有什么影响？
唉，天天喝两罐，那可就有点儿过头了！长期摄入咖啡因容易上瘾，晚上睡觉可别想轻松入睡，失眠也是常有的事儿。还有，咖啡里草酸多，导致钙流失大，长个儿不容易，肾脏还会负担重，抵抗力降了，别说啥体力、学习了，容易生病才麻烦呢。
- 咖啡因对孩子的智力发展到底有什么危害？
说白了，咖啡因可能会干扰孩子大脑发育，尤其是5岁以前的小朋友，那大脑还是“稚嫩阶段”，咖啡因一来，可能导致专注力下降、记忆力减退甚至影响学习能力。谁愿意看到自己家宝宝头脑变笨呢，肯定不想，所以小孩子喝咖啡真不是个好主意。
- 有无 safer alternatives 给孩子喝咖啡？
放心，有的！比如“曼乔咖啡”就是个更温和的选择，咖啡因含量低，味道也不错，适合学生党的口味。还有些麦芽咖啡、无咖啡因的健康饮品，家长可以给孩子选这些，更安全没有刺激，完全不用担心那啥“肝肾负担”和“钙流失”问题，呵呵。
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