过敏体质与富贵病的关系
哎呀，现在过敏的人真是越来越多了！其实过敏也被称为"富贵病"的一种，这事儿挺有意思的。随着生活水平提高，咱们小时候接触细菌的机会变少了，结果长大后反而更容易过敏。就拿过敏性鼻炎来说，三十年前还很少见，现在发病率都快到20%了，相当于每五个成年人里就有一个中招！
有些人换个城市生活就开始过敏，这是因为当地的过敏原和环境对ta产生了影响。比如对桦树花粉过敏的人，到了花粉多的城市就得遭殃。而且过敏这事儿还挺挑人，特禀体质的人特别容易中招，这种体质在人群中约占4.91%，说白了就是天生的过敏体质。
过敏症状与防治妙招
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食物过敏要当心：目前食物过敏还没法根治，查过敏原主要是为了帮患者避开危险食物，这可是预防过敏性休克最管用的法子。啧啧，这事儿可不能马虎！
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交叉过敏要警惕：花粉和水果过敏经常"狼狈为奸"，比如对桦树花粉过敏的人可能对苹果也过敏，对蒿草过敏的人可能对桃子过敏。找到过敏原就能避开这些"坑"啦。
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养生饮食有讲究：过敏体质的人饮食要清淡均衡，粗细搭配得当。像葡萄干虽然能补血养肝，但糖分高，每天别超过半个手掌的量。龙眼干安神补血也不错，但都要适量哦。
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戴口罩有妙用：像日本人就很懂这个，花粉症发作时戴口罩超管用。而且戴口罩还能防感冒传染，没化妆时遮丑，甚至能掩盖牙齿问题，一举多得！
相关问题解答
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为什么现在过敏的人越来越多了?
哎呀，这事儿跟现代生活方式关系可大了！现在生活条件好了，咱们从小接触细菌的机会少多了，免疫系统都没机会"锻炼"，结果遇到花粉、尘螨这些本来无害的东西就过度反应。再加上环境污染、饮食变化，过敏就成了现代人的"富贵病"。说实话，三十年前过敏性鼻炎还很少见，现在都快成普遍现象了！ -
花粉过敏该怎么预防?
首先得知道自己对啥花粉过敏，然后开花季节尽量少出门。要是出门的话，一定要戴口罩，这可是日本人的经验之谈！回家后及时换衣服、洗脸，把花粉洗掉。哇，还可以在室内开空气净化器，睡前喝点茶油增强免疫力，这些方法都很管用呢。 -
食物过敏能根治吗?
目前还真没啥根治的好办法，最重要的就是避开过敏食物。查清过敏原后，吃东西前一定要看成分表。要是误食了过敏食物，轻则起疹子，重则可能休克，可不是闹着玩的！所以平时得多加小心，随身带着抗过敏药以防万一。 -
中医怎么调理过敏体质?
中医把过敏体质叫"特禀体质"，调理起来讲究可多了。饮食要清淡，少吃荞麦、蚕豆这些容易引发过敏的食物。可以适当吃些葡萄干、龙眼干来补气血，但千万别过量。平时还要注意作息规律，保持心情愉快，这样才能慢慢改善体质呢。
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